das Schweigen brechen hat gute Gründe
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Das Schweigen brechen schafft grenzenlose Energie

Ein schockierendes Erlebnis, ein Trauma oder eine außergewöhnlich starke Angst führen häufig dazu, dass die Betroffenen darüber schweigen. Die Scham ist übermächtig und die Angst ist groß, mit diesem empfundenen Makel erkannt zu werden. Das Schweigen brechen …

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PTBS wirksam reduzieren Kriegstraumata
Allgemein

EFT-Klopfen reduziert PTBS-Symptome um 52% bei Soldaten

EFT-Klopfbehandlung reduziert PTBS-Symptome um 52 % bei Soldaten, die aus dem Krieg kommen. 8 von 100 Menschen erkranken irgendwann im Laufe ihres Lebens an einer PTBS (Posttraumatischen Belastungsstörung) – bei Militärangehörigen ist der Anteil noch höher. Nach Prüfung der umfangreichen Forschungsergebnisse und der zunehmenden Beweise für die Sicherheit und Wirksamkeit der EFT-Klopfakupressur wurde das klinische EFT-Klopfen von der US-Veteranenbehörde (VA) als Behandlungstherapie zugelassen.

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Schädigt EFT positives Denken?
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EFT und positives Denken

Steht EFT im Widerspruch zu positivem Denken? Du übst Dich in positivem Denken und hast Angst, dass die Anwendung der EFT basierten Klopfakupressur die Kraft

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ich fühle nicht, was mein Kopf versteht
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Ich fühle nicht, was mein Kopf versteht

Vom Kopf in den Körper zu bekommen, was Dir klar und einsichtig scheint an notwendiger Veränderung ist besonders schwer, wenn die Hürden, die Du dabei nehmen musst, reine Schutzmechanismen sind. Aber es gibt ein paar Möglichkeiten, die ich Dir jetzt vorstelle:

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Ressource Kraftquellen für mehr innere Stabilität
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Deine beste Ressource für innere Stabilität

Jeder Mensch braucht Ressourcen, auf die er zurückgreifen kann, wenn es ihm schlecht geht. Ressourcen sind Kraftquellen, die sowohl innerlich als auch äußerlich aktiviert werden. Sie sorgen dafür, dass wir uns mit einer positiven Erinnerung oder einem guten Gefühl verbinden und dadurch innere Stabilität gewinnen.

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Nie mehr sprachlos im Streit

Du kennst die Situation sicherlich auch. Mitten im Streit gehen die Worte aus. Dir fällt einfach nichts ein, was Du erwidern kannst obwohl es in

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Ein toller Umgang mit Wut

  Jeder ist mal wütend. Das ist absolut normal und unglaublich gesund. Hilft uns die Wut doch zu erkennen, wo Grenzen verletzt worden sind oder

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Klopfakupressur Eigenlob chronischer Stress Verzeihen
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Verzeihen schaltet chronischen Stress aus

Bluthochdruck, Kopf- und Magenschmerzen sowie Schlafstörungen sind nur einige, körperliche Reaktionen auf Kränkungen und Verletzungen, die wir nicht verzeihen können oder wollen. Die EFT-basierte Klopfakupressur hilft, sich behutsam, von alten Verletzungen zu befreien. So gewinnst Du Deine Lebensenergie und Kontrolle über Dein Leben zurück.

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Inutiont folgen trotz Verletzlichkeit, Vertrauen stärken, Klopfakupressur, Krise
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… Deiner Intuition folgen mit Hilfe der Klopfakupressur

Plötzlich fühlt sich ein lang gehegter Plan oder eine Verabredung nicht mehr richtig rundum gut an. Ist das jetzt Deine Intuition oder einfach nur Dein innerer Schweinehund, der sich kunstvoll ins Szene setzt. Was ist nun zu tun, um beides voneinander zu trennen?

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Umgang mit großem Schrecken erste Hilfe Klopfakupressur
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Nach großem Schrecken eine gute Sofortmaßnahme

Deine Reaktion auf große Schrecken vorbereiten? Du kannst es üben, wie schreiben oder Fahrradfahren. Dabei spielt die Ursache eigentlich weniger eine große Rolle als vielmehr, wie Du unmittelbar danach reagierst. Naturgemäß fangen wir an zu überlegen und zu analysieren, was da gerade passiert ist, aber noch besser wäre es, zunächst Deine gestaute Energie zu „versorgen“. 

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Lass doch mal los
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Lass doch einfach mal los

Wenn Du Dir und anderen einen Gefallen tun möchtest, dann sage niemandem und auch nicht Dir selber „Lass doch einfach mal los“. Das ist ein

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Panikattacken verstehen und überwinden EFT Klopfakupressur
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Panikattacken verstehen und überwinden

Panikattacken verstehen und überwinden Wenn Du unter Panikattacken leidest, dann weißt Du, wie sehr sie Dich und Dein Leben verändert haben. Lebensfreude und Leichtigkeit? Fehlanzeige! Aber

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EFT Energetische Tiefenentspannung Tina Husemann Coaching Ausbildung
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EFT & Energetische Tiefenentspannung

erschöpft – mutlos – ausgebrannt – kraftlos – antriebsarm – perspektivlos – genervt – frustriert … Mit EFT und Energetischer Tiefenentspannung kannst Du diese Reihe

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Schluss mit müssen müssen

Du kennst wahrscheinlich den Druck, den das Wort „müssen“ in Deinem Sprachgebrauch auslöst. Vor allem, wenn es um Dinge geht, die Du Dir selbst auferlegst.

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Veränderung 2020: klein aber fein EFT Klopfakupressur und Energiearbeit Tina Husemann
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Veränderung mit kleinen Schritten

Veränderung mit kleinen Schritten fängt bei Dir an So langsam endet das außergewöhnliche Jahr 2020. Ich vermute, kein Mensch hätte zur gleichen Zeit ein Jahr

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Träum schön

„Träum schön“ sind dies auch die letzten Worte, die Du am Ende eines langen Tages als Kind gehört hast? Der gut gemeinte Wunsch, dass Du Erholung

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Aus der Panik zur Berufung

Dort, wo Du Deinen größten Widerstand fühlst, liegt  auch die größte Chance für Veränderung.  Als ich diesen Satz das erste Mal gehört habe, dachte ich

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Mir ist so langweilig

Das letzte Mal habe ich diesen Satz von unseren  Neffen gehört, die auf einer Familienfeier nicht wussten, was sie tun sollen, weil Handy & Co

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Mit EFT Chaos in Ordnung bringen
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Chaos birgt Heilung

Um nicht im Chaos zu versinken und die Orientierung zu verlieren hilft die EFT Klopfakupressur, den Kopf oben zu halten und Licht in die Unordnung zu bringen.

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Einladung für Dein neues Ich

Ein neuer Mensch zu werden, mit anderen Eigenschaften, mit anderen Verhaltensweisen kann ein Wunsch sein, der unerfüllbar ist. Es kann aber auch eine Absicht und

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Asthma mindern durch Klopfakupressur

Asthma ist ein wahre Herausforderung in vielerlei Hinsicht und ich komme daher gerne dem Leserwunsch nach, mich dieser Herausforderung zu widmen.  Asthma schränkt Deine Atmung ein.

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