Schreck lass nach – Angst-&Panikattacken vorbeugen
Über diesen Link kommst Du direkt zum dazu passenden Blogbeitrag: Sicherer Umgang mit Schreck & Schock
Tina Husemann
29. Oktober 2019
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Erwartungsdruck wiegt so schwer und kann Dich regelrecht bewegungsunfähig machen. In dieser Folge des Podcast “Der Klopftimist” gehe ich mit Dir gemeinsam los, um die
Die Angst vor der Angst kann ein wahrer Dämon werden, der Dich fest in seinen Klauen hat. Doch es gibt Möglichkeiten, ihn wieder zu vertreiben
Es fällt Dir schwer, Deine Gefühle wahrzunehmen oder wünscht Dir manchmal mehr Gefühl? Diese Folge des Podcast “Der Kloptimist” hilft Dir, mehr Kontakt zu Deinen
Dein Kopf steht niemals still? Die Gedanken tösen und schnattern? Du wünscht Dir einfach nur mal Ruhe und Stille? Dann höre in diese Folge des
Bist Du in erster Reihe dabei, wenn es darum geht, Dich für Fehler, Unerreichtes, Ungeplantes oder sonstige Lebensmomente zu verurteilen? Dich klein zu machen? Dich
Gewohnheiten zu ändern, die Dich Du gerne los werden möchtest, ist gar nicht so einfach, nicht wahr? Eine wirkliche Unterstützung kann diese Folge des Klopftimisten
Entscheidungen sind lästig und je nach Lebensthema so richtig herausfordernd. Manche scheinen fast unmöglich. Damit es Dir leichter fällt, Dich zu entscheiden ganz konkret oder
Es gibt Tage, da fühlen wir uns so nackig und verletzbar oder wir wurden schon verletzt, das es wichtig ist, das auch mit Hilfe der
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Wenn Du Dich zu schwach fühlst, machtlos einer anderen Person gegenüber, dann nimm diese Folge des Klopftimisten und behebe die Ursache dafür im Nu und
Es gibt sie immer wieder diese undefinierbare Verunsicherung oder Unsicherheit, die Dich ereilt, wenn Du sie gar nicht erwartest. Dann spürst Du Dich plötzlich unwohl
Die ermutigende Kraft des Frühlings stärkt uns in unserer Fähigkeit, nach vorne zu schauen, Zuversicht für unsere Projekte zu gewinnen, Vertrauen zu haben, dass alles
Ach es gibt Tage, da muss es einfach fluppen… aufschieben geht nicht mehr, der Abgabetermin steht, das Fest rückt näher, die Kunden warten, usw… Doch
Es darf auch schnell und zügig gehen. Dafür gibt es die motivierenden Breaks beim Podcast “Der Klopftimist, Dein Podcast für Klopfakupressur & Persönlichkeitsentwicklung”. Sie dauern
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Wenn Du Dein Essverhalten, Deinen Heißhunger langfristig und dauerhaft verändern möchtest, dann ist diese Folge des Klopftimisten ideal für Dich. Am besten beginnst Du damit
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