das Schweigen brechen hat gute Gründe
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Das Schweigen brechen schafft grenzenlose Energie

Ein schockierendes Erlebnis, ein Trauma oder eine außergewöhnlich starke Angst führen häufig dazu, dass die Betroffenen darüber schweigen. Die Scham ist übermächtig und die Angst ist groß, mit diesem empfundenen Makel erkannt zu werden. Das Schweigen brechen …

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PTBS wirksam reduzieren Kriegstraumata
Allgemein

EFT-Klopfen reduziert PTBS-Symptome um 52% bei Soldaten

EFT-Klopfbehandlung reduziert PTBS-Symptome um 52 % bei Soldaten, die aus dem Krieg kommen. 8 von 100 Menschen erkranken irgendwann im Laufe ihres Lebens an einer PTBS (Posttraumatischen Belastungsstörung) – bei Militärangehörigen ist der Anteil noch höher. Nach Prüfung der umfangreichen Forschungsergebnisse und der zunehmenden Beweise für die Sicherheit und Wirksamkeit der EFT-Klopfakupressur wurde das klinische EFT-Klopfen von der US-Veteranenbehörde (VA) als Behandlungstherapie zugelassen.

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Umgang mit großem Schrecken erste Hilfe Klopfakupressur
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Nach großem Schrecken eine gute Sofortmaßnahme

Deine Reaktion auf große Schrecken vorbereiten? Du kannst es üben, wie schreiben oder Fahrradfahren. Dabei spielt die Ursache eigentlich weniger eine große Rolle als vielmehr, wie Du unmittelbar danach reagierst. Naturgemäß fangen wir an zu überlegen und zu analysieren, was da gerade passiert ist, aber noch besser wäre es, zunächst Deine gestaute Energie zu „versorgen“. 

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Panikattacken verstehen und überwinden EFT Klopfakupressur
Allgemein

Panikattacken verstehen und überwinden

Panikattacken verstehen und überwinden Wenn Du unter Panikattacken leidest, dann weißt Du, wie sehr sie Dich und Dein Leben verändert haben. Lebensfreude und Leichtigkeit? Fehlanzeige! Aber

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