EFT & Energetische Tiefenentspannung

EFT Energetische Tiefenentspannung Tina Husemann Coaching Ausbildung

erschöpft – mutlos – ausgebrannt – kraftlos – antriebsarm – perspektivlos – genervt – frustriert …

Mit EFT und Energetischer Tiefenentspannung kannst Du diese Reihe von negativen Gefühlen ein für alle Mal durchbrechen.

Was ist EFT und Energetische Tiefenentspannung?

EFT auch bekannt als Emotional Freedom Techniques ist eine Form der Klopfakupressur bei der bestimmte Meridianpunkte beklopft werden, um gestaute Energie wieder zum Fließen zu bringen.  Du kannst Dir das vorstellen wie eine Akupunktur-Anwendung nur eben ohne Nadeln.

Energetische Tiefenentspannung ist ein Zustand zwischen Wach und Schlaf. Dieser Zustand ist in etwa vergleichbar mit dem Moment, kurz bevor Du einschläfst. Du bist noch nicht ganz weg, aber Dein Bewusstsein ist nicht mehr sehr aktiv und so kannst Du leichter „loslassen“. Dieser Zustand des leichter loslassen wird erreicht, indem ich Dir meine Hände z.B. an den Füßen auflege und Dir wie über ein Kabel, frische Energie zuführen und Dein Energievorrat wird aufgefüllt.

Wieso kann mir das helfen?

So wie alles auf dieser Welt bist auch Du Energie. Ob Du das gut findest oder nicht. Jede einzelne Deiner Körperzellen ist permanent in Schwingung, in Energie und trägt Informationen in sich, empfängt sie und gibt sie weiter. Energie ist Licht und Licht ist Leben.

Dein Körper und jeder einzelne Zelle Deines Körpers ist ein Energiefeld, welches Du stimulieren kannst, wenn Du weißt, wie es geht.

Die Klopfakupressur ist eine einfache Möglichkeit, die Informationen, die Schwingung und damit die Energie in Deinem Körper zu verändern. Während Du klopfst sprichst Du stärkende Sätze aus und durch das Klopfen werden gleichzeitig Bindungshormone wie z.B. Oxycotin ausgeschüttet. Dadurch nimmt Dein Bewusstsein wahr: „oh mein Druck oder Stress wird weniger“, der Körper entspannt sich, Deine Energie steigt. Dieser Vorgang spricht Deinen Verstand an, berücksichtigt die Erinnerung Deine Körpers und verändert Deine  Gefühle positiv.

Die anschließende Energetische Tiefenentspannung sorgt dafür, dass Dein Energiefeld weiter gestärkt wird ohne, dass Du Dich anstrengen musst. Jedes Energiefeld unterliegt einer natürlichen Ordnung. Das Zuführen neuer frischer Energie hilft, diese natürliche Ordnung wieder anzustreben. Dein Energiefeld weiß, was es braucht und was nicht. Wenn Du ohne Einzugreifen, diese „Sortierung“ zulässt, dann stärkt auch das, Dein Wohlgefühl. Dazu ist die Energetische Tiefenentspannung ideal.

Wann brauche ich das?

Wenn Dich ein Gefühl oder Thema über einen langen Zeitraum belastet und Du den Eindruck hast, dass es nun endlich mal gut ist, dann wäre der richtige Zeitpunkt, Dich auf diese besondere Form des „Knoten-Lösens“ einzulassen.

Es kann auch sein, dass Dein Körper anfängt zu streiken und Du noch keine wirkliche Ursache finden konntest. Wenn Deine Energie erschöpft ist, kommt es im Körper zunehmend zu Ausfallerscheinungen, die einmal begonnen, wie bei einer fallenden Domino-Kette, eins nach dem anderen zu Tage fördern.

Schritt für Schritt kann die Klopfakupressur hier das rasende Gedankenkarussell beruhigen und die Energetische Tiefenentspannung das Energiefeld stärken. Um einen Eindruck zu gewinnen, wie gut diese natürliche Ordnung in Dir arbeitet, versuche doch mal diese Fernbehandlung der energetischen Meditation: hier geht es direkt zum Video

Wo kriege ich das?

Du bist bei mir schon an der richtigen Adresse. Ich unterstütze Dich, Dein Energiereservoir wieder aufzufüllen und die damit verbundenen Herausforderungen zu meistern und mehr noch – zurück zu finden zu Deiner guten Laune, Deiner Kraft, Deinem Mut, Deiner Zuversicht und Lebensfreude und vielen neuen Perspektiven.

Vereinbare Deinen Termin jetzt post@tina-husemann.de

Ich freue mich auf Dich und Dein Energiefeld zu stärken.

Deine Zeit ist jetzt.
Lebe Dein Leben.
Gesund. Erfolgreich. Glücklich.

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Namasté
Tina

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Kleine Anmerkung der Vollständigkeit halber:

*Die Technik EFT, die ich hier lehre, ausbilde, veröffentliche stellt MEIN Verständnis der Technik dar und nicht das von Gary Craig, dem Entwickler“

Verunsicherung und Unsicherheit loslassen

Es gibt sie immer wieder diese undefinierbare Verunsicherung oder Unsicherheit, die Dich ereilt, wenn Du sie gar nicht erwartest. Dann spürst Du Dich plötzlich unwohl in Deiner Haut, hast das Gefühl, weglaufen zu wollen oder Dein Mund ist so trocken, dass Du kein „piep“ herausbringst… Immer dann, wenn es Dir so geht, dann greife zu dieser Folge des Klopftimisten und löse mit mir gemeinsam die Ursachen.  

Gesundheit fängt im Darm an

Gerade im Winter ist es unsere Gesundheit vielen Herausforderungen ausgesetzt. Dazu erzähle ich Dir nichts Neues, stimmt’s?

Für die Chinesen sitzt die Energie und damit auch unsere Gesundheit im Darm. Was liegt also näher, als die Darmgesundheit besonders zu hegen und zu pflegen. Schenke Deinem Darm doch in diesem Winter mal Deine ganz besondere Aufmerksamkeit.

Es gibt vieles, über das er sich sehr freut. Natürlich, ballststoffreich, möglichst unbehandelt, wenig Zucker, viele Mineralien und Vitamine. Damit all dies gut aufgenommen werden kann, ist in der Regel eine kleine Darmreinigung oder auch ein gezielter Aufbau der Darmflora hilfreich. Fühlt mal in Dich hinein. Du weißt selbst, was für Dich das Beste ist.

Letztlich ist auch unser Essen Energie. Es trägt alle Informationen, die es im Wachstum erhält. Gute wie schlechte. Also „füttere“ Dich auf diesem Weg mit dem Besten, was Du kriegen kannst. Das stäkrt Deine Lebensenergie im Ganzen.

Wer immer viele und tolle Anregungen bietet rund um das Thema „Darmgesundheit“ ist Erika West. Sie habe ich im vergangenen Jahr interviewt im Rahmen meiner Reihe „So geht Veränderung“. Hör mal rein und lass Dich inspirieren.

Mehr über Erika West erfährst Du unter https://ernaehrenswert.de

In jedem Fall wünsche ich Dir eine gesunde Zeit.

Trauer : dunkel & bunt

Der November ist ein Monat, in dem viele Menschen ihre Lebenskraft verlieren.
Manchen gruselt es vor diesem Monat, der die dunkle Jahreszeit einläutet.

Grund genug für mich, Euch dieses Interview mit Manuel Schweichler noch einmal in Erinnerung zu rufen.

Manuel Schweichler arbeitet als Trauerbegleiter in Köln. Er arbeitet nicht nur für die Traube, die Kinder in ihrer Trauer begleitet, sondern er ist auch Euer Ansprechpartner, wenn Ihr Euch in einem Trauerprozess befindet.

Scheut Euch nicht, ihn zu kontaktieren. Seine Erfahrung und Zuwendung wird Euch mit Sicherheit gut tun. Ich habe ihn als einen sehr einfühlsamen, reflektierten und zugewandten Menschen erlebt.

www.manuel-schweichler.de

Klopfen – und ich fühle direkte Veränderung

Liebe Tina,

vielen herzlichen und lieben Dank für die schönen Worte, diese berühren so mein Herz.

Gerne fange ich sofort mit dem Klopfen an. Sobald ich klopfe, spüre ich eine direkte Veränderung in mir und ich bin jedesmal positiv berührt, wie ich darauf reagiere.

Es ist so wunderbar, dass Du meinen Weg begleitest und ich Dich kennenlernen durfte.

Vielen lieben Dank.

Ich freue mich auf die morgigen Energiebällchen und wünsche Dir für heute eine entspannte Zeit.

Ganz liebe Grüße

Christiane

Ein starkes Duo: EFT* und Meditation

*Die Technik EFT, die ich hier lehre, ausbilde, veröffentliche stellt MEIN Verständnis der Technik dar und nicht das von Gary Craig, dem Entwickler

Ihr wollt meditieren und es klappt nicht? Eure Gedanken ziehen Euch immer wieder ab und zurück in den Alltag?

Mein Gastbeitrag auf dem Klopf-Kongress von Michaela Thiede bietet Dir einige Anregungen, wie es gelingen kann, zu meditieren und viel innere Kraft und Wohlgefühl daraus zu schöpfen:

Überzeuge Dich selbst und lies es Dir mal durch:

http://www.klopf-kongress.de/eft-und-meditation-ein-unschlagbares-duo-fuer-noch-mehr-energie

Veränderung durch Coaching

Meine Freundin hat mir das Fern-Coaching geschenkt und ich hätte nie gedacht, dass es so viel verändern würde. Ich hatte schon so viel ausprobiert und keine Lust mehr auf Coaching. Seit Dezember habe ich das Gefühl, es läuft wieder besser in meinem Leben. Du hast mir wirklich sehr geholfen. Eigentlich war es gar nicht wie ein Coaching, sondern ein ermutigendes Gespräch unter Freunden – obwohl ich Dich gar nicht persönlich kenne. Du hast mir sehr geholfen. Vielen Dank.

Inge, 57 Jahre

mehr als ein Seminar

Liebe Tina,
Ich habe in der Bischöflichen Akademie Aachen an Deinem Seminar  über die Chakren teilgenommen. Ich denke noch gerne an Deine lebendige Art uns Dein Wissen zu vermitteln.  Von den Übungen, die Du mit uns gemacht hast, profitiere ich sehr. Ebenso von der Übung zur Lösung meiner Blockade im Hals Chakra. Ich habe diese bereits mehrmals angewandt und freue mich über die positiven Auswirkungen. Vielen Dank für Deine Anregung.
Herzlich grüßt
weiblich, Aachen

Schwere Tage in der Chemotherapie

Während meiner Chemo lege ich mich jeden Tag hin und nehme die Energie dankbar an, die Du mir sendest. Diese Ruhe tut mir sehr gut. Manchmal spüre ich, wie die Wärme durch meinen Körper geht. Nicht jeder Tag ist im Moment leicht, aber mit diesen Pausen fühlt es sich für mich erträglich an und ich bin sicher, ich komme gut über diese Zeit. Selbst wenn mir so richtig schlecht ist, habe ich dann manchmal nach dieser Energiesitzunge keine Übelkeit mehr. Danke, dass Du mich stärkst und mir so viel Zuversicht gibst.

Manfred, 48 Jahre

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