Viel zu oft haben wir Angst, was andere von uns denken, wenn wir uns wirklich mal die Zeit nehmen, um wieder zu Kräften zu kommen. Und gleichzeitig werden wir innerlich wütend, dass wir so wenig Mitgefühl erfahren für unsere Situation. Daher ist es wichtig, dass Du diese kleine kurze Klopfrunde nutzt, um Dir innerlich die Erlaubnis zu geben, Dich auszuruhen und gleichzeitig aber auch die ganzen Widerstände in Form von inneren Antreibern und Glaubenssätzen abbaust.
Die Klopfrunde startet bei 2:20. Wenn Du keine Vorkenntnis hast, kannst Du trotzdem mitmachen. Ich sage Dir die Klopfpunkte an. Eine gute Vorbereitung ist es, ein Glas Wasser zu trinken und den rechten Arm einmal an das linke Knie zu tippen und den linken Arm an das rechte Knie. Wiederhole das noch zweimal.
